De nos jours, nous avons la chance de profiter de soins de dentisterie qui se basent, avant tout, sur une approche préventive. Celle-ci met l’accent sur de bonnes habitudes au quotidien et sur un suivi régulier en clinique pour atteindre un objectif précis : éviter les pathologies sévères et le besoin d’avoir recours à des interventions plus complexes et couteuses.
Nous vous présentons donc dans cet article les 3 principaux piliers de la dentisterie préventive. En les suivant tout au long de votre vie, vous pouvez conserver un sourire en santé, éviter les pertes dentaires en vieillissant et, à plus long terme, économiser beaucoup sur la facture de soins dentaires.
De bonnes habitudes d’hygiène au quotidien
Les soins que vous apportez chaque jour à vos dents et à vos gencives sont le premier rempart contre le développement de maladies buccodentaires, notamment les caries ou les maladies gingivales et parodontales.
De bonnes habitudes d’hygiène permettent d’éliminer efficacement la plaque dentaire, et donc de prévenir la formation d’une quantité importante de tartre. Ce dépôt bactérien très dur, lorsqu’il se forme sur les dents, ne peut plus être éliminé par la simple utilisation de la brosse et du fil dentaire. Les bactéries qui y prolifèrent attaquent alors l’émail des dents, en plus de causer l’inflammation des gencives.
Ainsi, sur une base quotidienne, il est conseillé de :
- Brosser ses dents après les repas et avant d’aller au lit. Un minimum de 2 brossages par jour est essentiel.
- Passer la soie dentaire au moins une fois par jour pour nettoyer les espaces entre les dents. Son utilisation devrait idéalement se faire avant le brossage du soir.
- Utiliser un dentifrice fluoré pour profiter d’une protection plus efficace contre la formation de caries.
- Employer une technique de brossage douce et efficace, de même qu’une brosse à dents qui a des poils souples ou extra-souples. Une bonne brosse à dents électriques peut aussi être un très bon outil de prévention.
De saines habitudes de vie
Ce que vous mangez et buvez, bref tout ce que vous consommez, a un impact sur votre santé buccale. Qui plus est, cette dernière est étroitement liée à la santé générale, les pathologies buccodentaires pouvant avoir un impact sur le développement de maladies systémiques. Pensons notamment aux maladies parodontales, qui peuvent être liées aux pathologies cardiovasculaires et à la démence.
En ce sens, pour protéger votre santé buccodentaire comme votre santé générale, l’adoption de saines habitudes de vie est de mise :
- Adopter une alimentation saine et variée, pauvre en aliments sucrés et ultra-transformés ;
- Boire au moins 2 litres d’eau par jour.
- Proscrire les produits du tabac, qui sont liés à plusieurs maladies, dont le cancer de la bouche.
- Limiter la consommation d’alcool, puisque les boissons alcoolisées sont très irritantes pour les tissus buccaux.
Des visites régulières chez votre dentiste
Le dernier pilier de la dentisterie préventive, et non le moindre, ce sont les visites de routine en clinique. Elles vous permettent d’obtenir un nettoyage dentaire, incluant le détartrage et le polissage des dents. Ces soins prodigués par l’hygiéniste dentaire permettent de retirer les dépôts bactériens nocifs, dont les accumulations entrainent le développement de pathologies des dents et des gencives.
Ensuite, grâce à l’examen réalisé par votre dentiste, toute pathologie naissante est diagnostiquée rapidement, et les traitements sont prodigués avant que n’apparaissent les symptômes désagréables et la douleur. Soulignons que des examens réalisés régulièrement font en sorte qu’une pathologie n’aura pas le temps de s’étendre et d’entrainer des conséquences sérieuses, puisqu’elle sera diagnostiquée et traitée bien avant !
Les cliniques de la Dentisterie Hanok offrent tous les soins de dentisterie préventive dont votre famille a besoin. De plus, nous offrons une gamme complète de services dentaires afin d’aussi répondre à vos besoins en esthétique, en orthodontie, en implantologie, et bien plus !
