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Ne pas consulter pendant longtemps : quels risques et comment sortir de la spirale d’angoisse ?

Une femme qui semble angoissée à l'idée de consulter le dentiste

Il peut arriver que plusieurs années s’écoulent entre deux rendez-vous chez le dentiste. Le quotidien prend le dessus, une expérience passée a pu laisser de mauvais souvenirs, ou l’on ressent simplement une gêne à l’idée de revenir après une longue absence. Cette situation est beaucoup plus fréquente qu’on le croit et, surtout, elle n’est jamais un motif de jugement. Pourtant, ne pas consulter pendant une longue période peut entraîner des conséquences pour la santé buccodentaire. Et plus l’on attend, plus l’angoisse augmente… créant une spirale dans laquelle il devient difficile de reprendre rendez-vous.

L’objectif de cet article est de vous aider à comprendre ces risques, mais surtout de vous rassurer : il existe une façon douce, progressive et bienveillante de recommencer vos soins.

Les risques d’une longue absence de suivi dentaire

·      Accumulation de plaque et de tartre

Sans nettoyage professionnel, la plaque se transforme en tartre, ce qui peut provoquer une inflammation des gencives, des saignements et parfois une mauvaise haleine.

·      Caries qui progressent sans qu’on s’en rende compte

Une carie peut rester discrète pendant des mois. Si elle n’est pas traitée, elle peut atteindre la pulpe et mener à des douleurs importantes et la nécessité d’un traitement de canal.

·      Maladie parodontale

Quand l’inflammation des gencives n’est pas prise en charge, elle peut atteindre l’os qui soutient les dents. Cela peut entraîner une récession gingivale, une mobilité dentaire et éventuellement une perte de dents.

·      Problèmes fonctionnels non détectés

Le manque de suivi peut aussi laisser passer des troubles comme une malocclusion, le bruxisme, des fêlures ou des fractures, qui risquent de s’aggraver dans le temps.

La spirale d’angoisse : quand la peur rallonge encore le délai

Au-delà des conséquences dentaires, il y a un autre effet tout aussi important : l’impact psychologique. Les patients qui n’ont pas consulté depuis longtemps décrivent souvent la même expérience :

  1. Une petite gêne apparaît, mais ils espèrent que cela passera ;
  2. Les mois passent, la gêne persiste ou s’aggrave ;
  3. L’idée d’un problème sérieux génère de l’angoisse ;
  4. Plus la peur monte, plus il devient difficile d’appeler pour prendre rendez-vous ;
  5. La honte ou la culpabilité s’ajoute, ce qui repousse encore davantage la consultation.

Cette spirale est humaine et normale. Et surtout : elle peut être brisée !

Aux cliniques de la Dentisterie Hanok, nous accueillons régulièrement des patients qui reviennent après plusieurs années. Notre rôle est de vous accompagner, pas de vous juger.

Comment accueillons-nous les patients après une longue absence ?

L’essentiel est que vous fassiez le premier pas. Ensuite, on s’occupe de tout, avec douceur et transparence.

  1. Une approche calme et rassurante

Dès votre arrivée, notre équipe vous reçoit dans un climat apaisant. Nous savons que revenir peut être stressant, et vous serez accueilli(e) avec respect, patience et empathie.

  1. Un examen complet… sans pression

La première étape consiste à faire un examen global de votre bouche :

  • État des dents ;
  • Santé des gencives ;
  • Présence de caries ou dommages ;
  • Occlusion et fonctions dentofaciales ;
  • Radiographies.

Cet examen ne se veut pas intrusif : il sert uniquement à comprendre la situation actuelle, pas à vous imposer une décision.

  1. Une explication claire des résultats

Après l’examen, le dentiste prend le temps de vous présenter l’état de votre bouche de façon simple et transparente. Chaque constat est expliqué pour que vous compreniez bien :

  • Les soins urgents: ceux qui doivent être réalisés rapidement pour éviter que la situation se détériore.
  • Les traitements recommandés: utiles pour améliorer votre santé buccodentaire, mais qui peuvent être planifiés plus tard.
  • Les différentes options possibles: selon vos besoins et votre situation actuelle.
  • Les interventions préventives: qui peuvent vous éviter des traitements plus lourds à long terme.

Cette étape vise à vous offrir une vue d’ensemble rassurante afin que vous repartiez avec un véritable sentiment de contrôle sur la suite des choses.

  1. Une liste de traitements priorisés

Une fois les résultats bien compris, nous élaborons avec vous un plan de traitement structuré, qui classe les soins par ordre de priorité. Cette priorisation tient compte :

  • De l’urgence clinique ;
  • De votre confort ;
  • De votre rythme ;
  • De votre budget.

Cela permet d’avancer étape par étape, sans pression, et de reprendre vos soins de manière progressive et tout à fait gérable. L’objectif est que vous puissiez améliorer votre santé buccodentaire sans vous sentir dépassé(e).

  1. Des traitements expliqués en détail avant de commencer

Aucun soin n’est entrepris sans que vous sachiez :

  • En quoi consiste le traitement ;
  • Pourquoi est-il recommandé ;
  • Comment se déroule-t-il ;
  • Quelles sensations pouvez-vous ressentir ;
  • Quelles sont les alternatives ?

Plus l’information est claire, plus l’anxiété diminue.

  1. Un accompagnement adapté à vos émotions

Si vous avez de l’anxiété, une peur des instruments, une difficulté avec les positions de traitement, ou un autre enjeu, nous pouvons ajuster le déroulement de vos rendez-vous. Votre confort passe avant tout.

Reprendre le contrôle de votre santé buccodentaire : un pas à la fois

Revenir après plusieurs années n’est jamais facile. Mais en consultant tôt, même si la peur est présente, vous évitez que de petits problèmes deviennent des urgences. Et surtout, vous brisez la spirale d’angoisse.

Chez Dentisterie Hanok, notre mission est simple : vous accueillir avec bienveillance, vous accompagner à votre rythme et vous redonner confiance dans vos soins dentaires. Un premier rendez-vous avec notre équipe est un excellent début pour vous permettre de repartir sur de bonnes bases en matière de suivi dentaire.</>

Dr Khoi Ha-Ngoc

Dr Khoi Ha-Ngoc
Dentiste généraliste
Président de dentisterie Hanok

Diplômé de l’Université de Montréal en 1993, le Dr Ha-Ngoc a depuis suivi de nombreuses cours et formations continues, au Canada et à l’international. Cela lui a notamment permis de développer des connaissances poussées sur les techniques d’implantologie et sur la technologie de restaurations en un rendez-vous CEREC.


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